陕师大体育课学什么

陕西师范大学的体育课程是为了培养学生的身体素质和健康意识，提高学生的运动能力和竞技水平，促进学生的全面发展。体育课主要包括运动技能训练和体育健康知识的学习。

首先，体育课程注重锻炼学生的基本运动技能。通过训练各项体育运动，如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等，培养学生的协调性、灵活性、力量和速度等基本的运动能力。这样能够增强学生的体质，提高学生在体育活动中的运动技巧，并为他们以后的生活提供必要的基本运动素质。

其次，体育课程还注重培养学生的运动意识和健康习惯。学生通过参与各种体育活动，了解体育锻炼对身体健康的重要性，并学会合理安排运动，保持健康的生活方式。他们还可以学习如何预防运动损伤，理解运动养生的原理，养成良好的运动习惯和饮食习惯，提高身体的免疫力，预防疾病的发生。

此外，体育课程还有助于提高学生的团队合作精神和竞技意识。在课程中，学生可以参与团体比赛，锻炼协作能力和团队精神。通过体育竞赛，学生可以体验竞争的乐趣，培养胜负意识和良好的道德品质，学会接受胜利和失败，增强学生的抗压能力和自信心。

总之，陕西师范大学的体育课程是为了培养学生的身体素质、运动技能和竞技水平，并帮助学生养成健康的生活方式和良好的道德品质。通过体育课的学习和实践，学生能够综合提高自身的身体素质和心理素质，为今后的工作和生活积累宝贵的经验和能力。